Gostaríamos de dar as boas vindas aos que buscam encontrar a serenidade dentro de si, seja por em busca de bem-estar, saúde e autoconhecimento.
Foi com a vontade de auxiliar aos buscadores a encontrar meios pelos quais pudesse alcançar uma forma de viver mais plena, leve e tranquila que criamos a seguinte arte sonora.
Nesse primeiro vídeo oferecemos a Meditação da Serenidade, criada especialmente com o intuito de facilitar o acesso a um estado Serene. Através das direcionamento das palavras-chave propiciamos um encontro com o silencio interior.
Visando melhor aproveitamento dessa experiência, recomendamos o local mais concentrado que estiver disponível no momento, seja onde for. O isolamento sonoro e qualidade de gravação podem ser aprimorados com o uso de um fone de ouvido ou uma caixa de som. Então se por acaso você procura por uma maneira simples para redução de ansiedade, acalmar sua mente, relaxar profundamente e dormir melhor essa meditação guiada foi feita para você.
Permita-se sentir e se entregar para o momento presente utilizando sua Auto-Observação e sua Respiração Consciente nutrindo-se de Presença, Motivação e Autoconsciência
Conte-nos o que achou da Meditação da Serenidade, se conseguiu se concentrar e perceber os nuances do instante. Esperamos que tenham gostado e convidamos a todos para nos seguir nas redes sociais e compartilhar com quem sinta que possa se beneficiar. Agradecendo pela atenção, desejando o melhor agora para todos.
Equipe Serene Meditação